Alexanderstraße 301 26127 Oldenburg

Basenfasten & DanseVita

Auf der Nordseeinsel Wangerooge...
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5 - tägiges Programm / Nordseeinsel Wangerooge
Termin: 18.02.2021 - 22.02.2021

Kombination aus Bewusstseinsbildung und Bewegung

Kosten für das Therapie - und Coaching- Angebot:
329,80 € / inkl. MwSt.
Rahmenbedingungen
Fastenverpflegung:

20,00€ pro Tag

Unterbringung

/ frei wählbar

  1. Ferienwohnung "Strandhaver"
    • Jedes Zimmer mit eigenem Bad
    • 40 € pro Nacht
    • Hunde erlaubt
  2. oder Haus Strandburg:
    • 50 € pro Nacht in der Nebensaison
Bewusstseinsbildung

Bewusstseinsbildung in der Gruppe durch bewusstes Wahrnehmen der aktuellen Situation und der eigenen inneren Realität. Auf der Grundlage fällt es leichter, überflüssige Gewohnheiten, Ängste, Sorgen und Verwirrungen loszulassen.

DanseVita

DanseVita ist eine Methode zur Persönlichkeitsentwicklung, Sinnfindung und Vitalisierung. Sie beruht auf Musik-, Tanz- und Bewegungskulturen aus aller Welt, aus spirituel-len und ethnischen Bereichen. Jede DanseVita-Sequenz ist - wie ein Kunstwerk - gestaltet aus verschiedenen Tänzen, aus kreativen Traumreisen, kraftvollen Ritualen, Bewegungen und Begegnungen - sowohl der dynamischen wie auch der sanften Art.

Wie funktioniert DanseVita?

DanseVita verbindet freies Tanzen mit einfachen Übungen und Tänzen aus allen Kulturen.

Klang und Rhythmus begleiten Sie auf eine Tanzreise in eine Welt ohne Worte jenseits des Verstandes. Heraus aus dem Kopf, hinein in den Körper!

DanseVita benötigt keine tänzerischen Vorkenntnisse und ist geeignet für Frauen und Männer aller Altersgruppen!

Bitte bringen Sie zum Workshop bequeme Kleidung und wenn Sie mögen, rutschfeste Socken oder Jazzdanceschuhe mit. Da unser Tanzraum fußbodenbeheizt ist, können sie auch barfuß tanzen!

Wie wirkt DanseVita?

DanseVita wirkt vitalisierend auf Körper, Geist und Seele, es bewirkt ein "Aufladen der inneren Batterie".

Durch das Zusammenwirken von Musik, Tanz und dem Erleben in der Gruppe wird die Lebensfreude aktiviert.

Durch die Stimulierung des Immunsystems und Harmonisierung der körperlichen Funktionen geschieht Heilung, parallel zur seelisch-emotionalen Erneuerung.

(An) Spannungen körperlicher und emotionaler Art werden abgebaut - so wirkt DanseVita sowohl heilend als auch vorbeugend auf Krankheiten!

DanseVita fördert eine achtsame und liebevolle Einstellung zu sich selbst, zu anderen Menschen und zur Natur.

Wie kann DanseVita im Freizeitbereich eingesetzt werden und was kann es Ihnen bringen?

  1. in Gruppen ab 8 Teilnehmer
  2. Vitalisierung, Kräftigung und Gesunderhaltung des Körpers
  3. Erleben von Spaß und Freude in der Gruppe
  4. Erleben und Entwickeln der eigenen Kreativität
  5. Entwicklung eines achtsamen Umganges mit sich selbst und dem eigenen Körper
  6. Erleben und regulieren von Gefühlen und Emotionen
  7. Erhaltung der körperlich-geistigen Beweglichkeit und inneren Balance Reaktivierung des individuellen Bewegungsmusters
  8. Abbau von übermäßigem Stress
  9. Transformation und Heilung durch kinetische Trance im Tanz

Ablauf

1. Tag:
  • Gruppenarbeit: Festlegen des individuellen Ziels, dass über die Fastenwoche hinaus das Leben positiv verändert
  • Eröffnungs-DansVita
2. Tag:
  • Gruppencoaching: Thema: Selbstsicherheit
  • DanseVita
3. Tag:
  • Gruppencoaching: Thema: Selbstdurchsetzung und Selbstvertrauen
  • DanseVita
4. Tag:
  • Gruppencoaching: Thema: Selbstbewusstsein
  • DanseVita
5. Tag:
  • Gruppencoaching: Selbstausdruck
  • Abschluss - DanseVita

Detox-Kur auf Wangerooge

Ihre Anmeldung
Termin: 18.02.2021 - 22.02.2021
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Die Teilnehmer werden bei Bedarf in Kleingruppen aufgeteilt, sodass jeder den optimalen Nutzen aus dem Angebot ziehen kann.